Heïdi Cuisine·Non classé·Pour les grands·Weight Watchers

18 recettes et plein de conseils pour varier vos petit-déjeuner

Une des clefs du succès pour avoir une bonne alimentation et tenir la distance, c’est de varier ses repas ! Il n’y a rien de pire que de manger la même chose jour après jour. On pense souvent à varier notre déjeuner et notre dîner mais très rarement notre petit déjeuner ! Pourtant c’est un repas…… Lire la suite 18 recettes et plein de conseils pour varier vos petit-déjeuner

Heïdi Cuisine·Pour les grands·Weight Watchers

DIY – Classeur 4 semaines de menus WW

Après quelques semaines bien agitées par ici me revoilà avec un nouvel article qui je suis sûre devrait vous intéresser. Rien de plus agaçant que de voir arriver l’heure du repas et n’avoir aucune idée de ce que l’on va bien pouvoir cuisiner ! Pour éviter cela, la solution c’est de planifier 🙂 Planifier ses…… Lire la suite DIY – Classeur 4 semaines de menus WW

Heïdi Cuisine·Pour les grands·Weight Watchers

Mon menu de Noël

J-14 avant Noël, si ce n’est pas déjà fait, il est temps de se pencher sérieusement sur menu de Noël ! Pour moi, c’est chose faite. Et comme je suis en pleine reprise en main de mon alimentation, j’ai élaboré mon menu pour qu’il soit le plus équilibré et léger possible, sans toute fois renoncer…… Lire la suite Mon menu de Noël

Heïdi Cuisine·Non classé·Pour les grands

Et si on se faisait du blé ?

Mais non pas de l’oseille ou du flouz … du blé ! L’autre soir, j’ai proposé à mon chéri de cuisiner du blé … pour changer des pâtes et du riz ! Et bien mon chéri, il a fait la tête … mais comme il est adorable il a quand même accepté ! Du coup,…… Lire la suite Et si on se faisait du blé ?

Heïdi Cuisine·Pour les grands

J’ai testé le porridge

Je vous l’ai dit ici, depuis 2 ans je suis le programme Weight Watchers, ce qui m’a permis de perdre 24kg … avant ma grossesse … et a sûrement facilité celle-ci. Mais bon, pas la peine de se mentir pendant la grossesse j’ai levé le pied et repris de mauvaises habitudes … Je m’en sors…… Lire la suite J’ai testé le porridge